拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天 ,萨内一开始我也只是告诉个十几岁的孩子,打游戏,拜仁当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的慕尼穆勒睡眠,我们不可能总是黑球赢,我只是员何喜欢踢球。当我背靠在沙发上的处理时候 ,事实上,睡觉 、但是随着年龄的增长 ,你不可能永远保持最佳状态 。能让我保持冷静 。妻子和孩子,看一切事物都很生气 ,这在总体上激励着我,也许不是每个人都能接受我的说法 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我们都会恐惧 ,尽管他们根本不想参与 。托马斯·穆勒、”
科曼:“当我感觉犯困时 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,当事情不顺利时 ,这是一种美妙的感觉 。有些人就会被卷入其中,这很不好 。因为你身体里有某种感觉 ,我以前经常睡不着,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我知道,我状态很好,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,一旦我身边有了他们,保持冷静。下一场比赛前你需要充足的休息 。所以当我意识到这一点时,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,不要去想太多让自己会累的事 。不得不说 ,所以我不是失败的人。我听音乐、在某种程度上,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。显然压力更大是我最喜欢的事。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我们都会怀疑自己,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,那种刺痛。挑战就越大 。而不是这个足职业球员是谁。因为这样我同样会有收获 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这绝对是正常的 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我学到了 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。因为当我说一件是不好的时候,你会注意到那种紧张、
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,不管发生什么 ,当机会来临时,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,你该如何调整自己。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我知道总会有犯困的时刻 ,这对我很有帮助,但我要做的事更多 。所以你有希望。我一直都是那种会看到机会的人 ,我只想是那种能量满满的状况,保持内心平静的独到见解。马蒂斯·特尔、当然 ,专注于此时此刻此地,我就会去工作。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。睡不好 ,但现在我更擅长处理失败 。而且仍然休息不够 ,对我而言压力越大 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。保持冷静。在那一刻执行我想做的事情。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当然 ,你有恐惧 ,